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Tendências do Mês

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"Você tem mantido um ótimo equilíbrio emocional! Continue praticando atividades que te fazem bem."

Alarme de Medicamentos

Lembretes do Dia

  • Tomar remédio às 14h
  • Ligação com médico às 15h
  • Exercícios leves às 17h

Exercícios Mentais

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Dicas de Bem-estar

Beba água regularmente
Faça pequenas pausas para respirar
Mantenha contato com amigos